Retinol je sve popularniji dio skincare rutine. Što je točno retinol, zašto se i kako koristi, te kako se kombinira s drugim aktivnim sastojcima pronađite u nastavku.
ŠTO SU RETINOIDI?
Općenito, retinoidi su kemijski spojevi i derivati vitamina A. Između ostalih, razlikujemo retinol, retinal i retinoičnu kiselinu. Razlikuju se po koncentraciji pa samim time i po brzini i jačini djelovanja. Kada se retinol apsorbira u kožu, pretvara se u retinal pa u retinoičnu kiselinu. S obzirom na taj proces, potrebno mu je više vremena za djelovanje od ostala dva. Retinoična kiselina je najsnažniji retinoid koji je dostupan isključivo na liječnički recept. Što je retinoid snažniji i djelotvorniji može izazvati veće iritacije kao što su suhoća kože i crvenilo.
Važno je napomenuti da se retinoidi nikako NE smiju koristiti tokom dojenja i trudnoće jer donose rizik od urođenih mana i malformacija fetusa!
ZA ŠTO SE KORISTI RETINOL?
Retinol se koristi u njezi kože lica zato što stimulira obnovu stanica kože i potiče proizvodnju kolagena. Na taj način se usporava nastanak bora i finih linija te se sprečava nakupljanje sebuma i razvoj bakterija, a pore se čiste i sužavaju. Stoga je retinol važan i u borbi s aknama te štiti kožu od štete uzrokovane oksidativnim stresom.
Redovnom upotrebom poboljšat će se tekstura kože lica, ten će biti ujednačen i zaglađen, a koža svjetlija, sjajnija i čvršća.
KAKO KORISTITI RETINOL?
Savjetuje se započeti s retinolom niže koncentracije i rjeđom primjenom kako bi se koža prilagodila te kako bi izbjegli mogućnost iritacija.
Na čisto lice nanijeti malu količinu proizvoda te je poželjno spustiti i na vrat i dekolte. Poslije se može nanijeti i hidracijska krema. Preporuka je koristiti retinol noću i izbjegavati ga tokom ljeta s obzirom da će koža biti izrazito osjetljiva na sunce. Bilo ljeto ili ne, svakako je potrebno koristiti kremu sa zaštitnim faktorom preko dana.
KOMBINIRANJE S DRUGIM AKTIVNIM SASTOJCIMA
Ne preporuča se korištenje s drugim retinoidima i benzoil peroksidom. Također, potrebno je pripaziti na korištenje AHA i BHA kiselina. Prvenstveno bi bilo dobro dati koži vremena da se prilagodi na jedan proizvod pa potom uvoditi drugi.
Najbolja opcija je Skin Cycling, odnosno, ciklično izmjenjivanje korištenja aktivnih sastojaka.
Prvu večer koristite AHA ili BHA kemijski piling, drugu retinol, a treću i četvrtu iskoristite za oporavak. Tada izbjegavajte aktivne sastojke te samo hidrirajte kožu kako bi se barijera kože oporavila i ojačala.
Ovakvom izmjenom poboljšat će se učinkovitost svih korištenih proizvoda i njihovih sastojaka, a smanjit će se mogućnost iritacija i isušivanja kože.
