Comments for edia.hr https://edia.hr/ Njega, prehrana i zdravlje u svakodnevnom životu Thu, 04 Jun 2026 07:26:09 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 Comment on Večernja rutina za kvalitetan san by Peptidi - što su i zašto se koriste - edia.hr https://edia.hr/rutina-za-kvalitetan-san/#comment-75 Thu, 04 Jun 2026 07:26:09 +0000 https://edia.hr/?p=998#comment-75 […] povećava razinu hormona kortizola što nepovoljno utječe na razinu kolagena. Manjak sna narušava prirodne procese regeneracije organizma pa je obnova kolagena s vremenom sve manje […]

]]> Comment on Štetnost cigareta i kako će vas prestanak pušenja proljepšati by Peptidi - što su i zašto se koriste - edia.hr https://edia.hr/stetnost-cigareta/#comment-74 Thu, 04 Jun 2026 07:18:13 +0000 https://edia.hr/?p=523#comment-74 […] Cigarete smanjuju protok krvi i prijenos kisika i hranjivih tvari koje su potrebne za proizvodnju kolagena, a kemikalije u njima uništavaju kolagen i elastin. […]

]]> Comment on Zašto izbaciti šećer iz prehrane by Peptidi - što su i zašto se koriste - edia.hr https://edia.hr/zasto-izbaciti-secer/#comment-73 Sat, 30 May 2026 15:19:03 +0000 https://edia.hr/?p=982#comment-73 […] prehrana, osobito ona bogata šećerom i prerađenom hranom, također potiče proces oštećenja kolagenskih vlakana, a nedostatak […]

]]> Comment on Kako ojačati imunitet i koji su važni nutrijenti by Plastika - zašto i kako ju izbjegavati - edia.hr https://edia.hr/kako-ojacati-imunitet/#comment-72 Sat, 02 May 2026 18:28:11 +0000 https://edia.hr/?p=1004#comment-72 […] ljudskog tijela. Hormoni utječu na metabolizam, stvaranje energije, rast i razvoj, reproduktivni i imunološki sustav, mentalnu aktivnost i raspoloženje. Najmanje promjene u razini hormona mogu imati značajan […]

]]> Comment on Hormoni sreće za ublažavanje stresa by Koji su simptomi nedostatka magnezija - edia.hr https://edia.hr/hormoni-srece/#comment-71 Sun, 05 Apr 2026 10:46:12 +0000 https://edia.hr/?p=1001#comment-71 […] trudnica, starijih osoba ili osoba s određenim zdravstvenim stanjima, u slučajevima kroničnog stresa ili nekvalitetne prehrane koja utječe na slabiju iskorištenost magnezija. Određene terapije, kao […]

]]> Comment on Kako ojačati imunitet i koji su važni nutrijenti by Biljni čajevi i pravi čajevi - kako se dijele i koja je razlika - edia.hr https://edia.hr/kako-ojacati-imunitet/#comment-70 Sat, 04 Apr 2026 17:16:39 +0000 https://edia.hr/?p=1004#comment-70 […] jačanju imunosnog sustava, smanjuje rizik od moždanog udara i poboljšava zdravlje srca. Osim toga, podržava zdravlje […]

]]> Comment on Večernja rutina za kvalitetan san by Hormoni sreće za ublažavanje stresa - edia.hr https://edia.hr/rutina-za-kvalitetan-san/#comment-69 Sat, 04 Apr 2026 17:08:27 +0000 https://edia.hr/?p=998#comment-69 […] Važan je za emocionalnu stabilnost te reguliranje ostalih funkcija organizma kao što su spavanje, probava ili […]

]]> Comment on Štetnost cigareta i kako će vas prestanak pušenja proljepšati by Kako ojačati imunitet i koji su važni nutrijenti - edia.hr https://edia.hr/stetnost-cigareta/#comment-68 Sat, 04 Apr 2026 17:07:53 +0000 https://edia.hr/?p=523#comment-68 […] san, smanjenje stresa i umjerenu tjelovježbu. Konzumiranje dovoljno vode će pomoći, kao i prestanak pušenja i prekomjernog konzumiranja alkohola i šećera, koji nepotrebno iscrpljuju organizam. Općenito, […]

]]> Comment on Hormoni sreće za ublažavanje stresa by Uloga željeza u organizmu - edia.hr https://edia.hr/hormoni-srece/#comment-67 Sat, 04 Apr 2026 17:06:30 +0000 https://edia.hr/?p=1001#comment-67 […] Sudjeluje u sintezi dopamina i serotonina. […]

]]> Comment on Hormoni sreće za ublažavanje stresa by Tajna dugovječnosti plavih zona - edia.hr https://edia.hr/hormoni-srece/#comment-66 Sat, 04 Apr 2026 17:05:58 +0000 https://edia.hr/?p=1001#comment-66 […] na koje ne možemo utjecati, primjerice, problemima cijelog svijeta na društvenim mrežama. Stresovi koje možemo sami riješiti i kontrolirati su važan dio mentalnog zdravlja i kognitivne […]

]]>